Mes accompagnements
Développement personnel
Accroître ses capacités et ressources, confiance et estime de soi retrouvées, se sentir en sécurité, identifier et répondre à ses besoins
À tout moment de l’accompagnement, vous êtes évidemment libre d’arrêter, de faire une pause...
— SPÉCIAL COVID-19 —
BOX SOPHRO’MINUTE
Pour un accompagnement en visio-conférence
Pendant la période de confinement, vous avez pu expérimenter la relation à l’Autre par écran interposé. Et vous vous êtes rendu compte que c’était POSSIBLE !
Je propose un accompagnement à distance par visioconférence pour groupes, en individuel et pour l’entreprise. Thématique : “Gestion du stress post-confinement” (retrouver sa sécurité, confiance, trouver sa place dans ce nouveau monde…). Je propose également un accompagnement autour du goût et de l’odorat, symptômes de la Covid 19.
Pour les personnes qui souhaitent se déplacer, je vous reçois sur rendez-vous les samedis après-midi, au 8 bis route de bourgogne 03400 Yzeure (partage de local avec Jeremy Deschet, ostéopathe).
Stationnement facile. Vous êtes seul dans la salle d’attente, vous ne croisez personne (l’entrée et la sortie du cabinet sont différentes). Désinfection et précautions barrières sont de rigueur.
Pratiquer la sophrologie en groupe
“Mieux être, mieux vivre”
Confiance, estime de soi, mise en lumière des ressources et capacités, gestion du stress et des émotions.
Pour plus de renseignements ou prises de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter.
HORAIRES
lundi : 17h-21h
mardi : fermé
mercredi : 17h-21h
jeudi : 17h-21h
vendredi : 17h-21h
samedi : 9h-12h / 14h30-19h